La información debe enviarse al
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1. Nombre completo
2. Edad | Estatura | Peso actual
3. Alimento que provoque alergias o desagradable
4. ¿Tomas algún suplemento? ¿Cuál?
5. Enfermedad a tomar en consideración
6. ¿Realizas algún tipo de deporte o ejercicio? ¿Cuál?
7. ¿Cuántas veces a la semana y cuánto tiempo?
8. ¿Cuánto tiempo que llevas entrenando en gimnasio?
9. ¿Cuánto tiempo dura tu entrenamiento en gimnasio?
10. ¿Tienes alguna lesión muscular o ligamento?
11. Días disponibles para entrenar
12. ¿Quieres Rutina en gimnasio o casa? (Solo se puede una opción)
13. Cambios que desea obtener
14. Foto cuerpo completo de frente y espaldas (enviar por WhatsApp)
15. Comentarios adicionales que quieras incluir
16. ¿Como te enteraste de mis asesorías?
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